Mittwoch, 26. November 2014

Gesundheitspraline sucht Abnehmer


Hm...lecker, eine wahre 

#Gesundheitspraline

Zwar ohne Schokolade, aber gut für dein Weihnachtsmarkt-Kalrorien-Sparkonto

Nimm für 4 Personen
175 Gramm (Süß-)Kartoffeln, kocht und püriert sie.Gebt
175 Gramm Thunfisch in eigenem Saft hinzu, ebenso 
4 gehackte Frühlingszwiebeln
etwas Zitrone und Gewürze nach Belieben. 
Form die Masse zu 

#Frikadellen

stell sie 30 Minuten in den Kühlschrank.

Während der Wartezeit schaut hier einmal vorbei: http://youtu.be/Ax0uzR9NNbk
Anschließend auf 190 Grad 20 Minuten im Backofen backen.
#Herzlichst,BiggY