Donnerstag, 20. November 2014

Schwedenbrot von Gurke erschlagen

(Foto:BiggY)
...aber du nicht vom

#Frühstück!

Etwas Leichtes habt ihr euch gewünscht. Möglichst ohne Kalorien.Gut, ganz ohne geht nicht. Aber fast.

#Rezept

Bestreicht zwei Knäckescheiben mit fettarmen Frischkäse. Darauf verteilt Tomaten, Gurken, Paprika. Mit Salat garnieren. Geht superfix, und wem das nicht reicht, der belegt zwei weitere mit Lachsschinken, Hähnchen-oder Putenbrust. Dann schlüpfen gleich ein paar Eiweiße in eure Muskelzellen. Dazu morgen mehr.
Hat pro Scheibe ca 50 Kalorien - und läßt Luft für den baldigen #Adventspunsch. 
Herzlichst, BiggY