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Neues Update gefällig?


                                                                           (Bild:ArjanRichter)

Zeit zum Festhalten? Umdenken?  Loslassen? 
Was passiert, wenn ich private oder berufliche Updates ignoriere?                               
Warst du schon vor fünfundvierzig Jahren, und wenn, dann wo? Hat sich dein Leben damals so dramatisch geändert, wie das vieler Schweizer? 1969 gab es 50.000 Schweizer Uhrmacher; 1979 noch 10.000.  Was war geschehen? Auf einer Messe wurde 1969 der Prototyp eines neuen Uhrwerks vorgestellt. Die Schweizer wollten keine Neuerung, sie entschieden, an ihrem unruhigem Chronometer festzuhalten: "Quarz? Das ist kein` Uhr nich`!" 
Die Lobhudelei an der neuen Zwiebel ging ihnen gehörig auf den Wecker. Mit diesem Zeit-Messer schnitten sie sich gewaltig...vom Erfolg ab. Gekauft haben die USA und Japan, weltweit vertrieben. 40.000 Schweizer Uhrmacher und ihre Lieben (Uhren wie Familien) verloren die Existenz, weil sie von Althergebrachtem nicht lassen wollten.
Alles hat seine Zeit. Man sollte sie nicht verschleudern. Das Leben ist keine Generalprobe. Du bist mittendrin in deinem Stück, in deinem Lebenswerk, dein Uhrwerk läuft.
Bist du bereit für updates ? Willst du festhalten, oder Neuland erforschen? Gewohnheiten ( Kilos, Nikotin, Verhaltensweisen) loswerden wie eine zu groß gewordenen Haut? 
Bist du bereit für updates? 
Herzlichst, BiggY

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Was gehört zu einem KNALLVERGNÜGTEM Leben? Süße ohne Zucker

Ohne Worte - und doch sagt  dieses Bild  viel. 
Zucker ist nicht nur für die gleichnamig Erkrankten ein Problem, auch wir sollten auf unseren Konsum achten. 

Zumal Zucker häufig den Appetit auf noch mehr Zucker anregt. 

Wer kennt das nicht: EIN Stück Schokolade geht nicht.

Das Problem:
Oft ist uns nicht bewusst, wo der süße Satan versteckt auf uns lauert, um sich in unseren Körper einzuschleusen. 

Und vielleicht sagst du: "Ich hab den ganzen Tag nicht viel gegessen. Nur getrunken. Da kann ich doch ruhig ...

"Ach was," wie Loriot antworten würde. 
Zucker oder Fett?
Auch deine Leber kann ein teuflisches Werk verrichten. Wenn du denkst, du verzichtest auf Fett, um dein Gewicht zu reduzieren, kommt die Leber an, baut sich knallvergnüglich aus Zuckermolekülen Fetttröpfchen und speichert es an Stellen ab, wo du sie nicht wirklich gern siehst. Oder spürst.
Also Augen auf, beim (Getränke-)Kauf !
Herzlichst BiggY

Kaffeezeit und Gästebesuch - alle wollen aber ohne Kalorien? Lies Tipp 1 und 2

Du erwartest Besuch, jeder sagte vorab: "Aber mach dir keine Umstände. Und bitte keinen Kuchen. Es gibt ja schon früh Abendbrot." Oder so ähnlich.
Du möchtest trotzdem etwas vorbereiten? Gastfreundschaft beweisen? Wie gefällt dir obige, blumige Idee? 





Tipp 1Genieße trotzdem deine Kaffeezeit. Es muss ja nicht immer Kuchen sein. 
- Dekoriere die Tassen hübsch
- Eine Blüte aus deinem Garten hinzugelegt?
- Drapiere einen Keks an den Rand, wie du es aus Cafés kennst 
- Oder einen Reiscrispie?
- Vielleicht stellst du ein Glas Wasser bei? In einem hübschen Weinglas? Das ist doch ein Augenschmaus, oder? 
- Auch Milchschaum ist ein liebevoll bereiteter Hingucker. 




Das Aufschäumen von Milch gelingt am besten mit 1,5%iger; wenn du keinen Aufschäumer hast: 

Tipp 2
Gib die entsprechende Menge in ein Gefäß, wärme sie in der Mikrowelle an, schraube einen Deckel auf und schüttle einige Sekunden lang. 

Das Auge isst nicht nur, es trinkt auch mit. Heute, im wahrsten Sinne des Wortes, 
HERZlichst, BiggY



Lass es weg ...

Meine lieben Blog-Leser, 
was (will ich?) noch hinzufügen?  

Außer dem Wunsch, dass wir uns alle gern und knallvergnügt weiter entwickeln. 

Damit wir Zufriedenheit in uns finden - und nicht andere dafür verantwortlich machen. 

Herzlichst, BiggY 
... die allzeit bemühte.