Etwas Leichtes habt ihr euch gewünscht. Möglichst ohne Kalorien.Gut, ganz ohne geht nicht. Aber fast.
#Rezept
Bestreicht
- zwei Knäckescheiben mit fettarmen Frischkäse. Darauf verteilt
-Tomaten, Gurken, Paprika.
- Mit Salat garnieren.
Geht superfix, und wem das nicht reicht, der belegt zusätzlich
- mit jeweils 50 Gramm Lachsschinken, Hähnchen-oder Putenbrust, Harzer-Käse
Dann schlüpfen gleich ein paar Eiweiße in eure Muskelzellen. Das ist wichtig. Zu dem Thema morgen mehr.
Hat pro Scheibe ca 100 Kalorien.
- zwei Knäckescheiben mit fettarmen Frischkäse. Darauf verteilt
-Tomaten, Gurken, Paprika.
- Mit Salat garnieren.
Geht superfix, und wem das nicht reicht, der belegt zusätzlich
- mit jeweils 50 Gramm Lachsschinken, Hähnchen-oder Putenbrust, Harzer-Käse
Dann schlüpfen gleich ein paar Eiweiße in eure Muskelzellen. Das ist wichtig. Zu dem Thema morgen mehr.
Hat pro Scheibe ca 100 Kalorien.
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