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Was gehört zu einem KNALLVERGNÜGTEM Leben? Heute - Glück


(Piqs/SharonPruitt)

Zum Glück



bist du nur manchmal der Schiffspassagier; manchmal bist du auch die Möwe.  



Alles eine Frage der Perspektive. Aber wenn wir bei diesem Beispiel bleiben: Niemand ist immer nur eins von beiden, meist wechseln die Umstände. 



Glück? 

Ist wohl eher eine Momentaufnahme, die wir genießen, statt eines Dauerzustandes. Man sitzt selten da und wälzt sich beständig im Glück wie das Schnitzel im Mehl. Wobei ... selbst das ist ja nur ein temporärer Zustand ?!


"Ich bin nicht immer meiner Meinung," sagte Paul Valery, und mir geht es wie ihm.


Manchmal erlebte ich Situationen, die mich unglücklich machten. Und dann, irgendwann später, waren es genau die gleichen, die mich mit einem warmen Gefühl erfüllen. Oder auch umgekehrt.


- Früher fand ich zum Beispiel blöd, meinen Teller leer essen zu müssen. Heute mache ich das gerne :)


- Früher fand ich lange Haare nervig, weil sie verknoteten. Heute benutze ich eine Spülung und erfreue mich an meiner Frisur. 


- Als ich jung war, nervte mich dieses ständige Lernenmüssen: "Es ist für dich, nicht für mich!", hieß es.

Nach Abi und Ausbildung absolvierte ich zwei Studiengänge freiwillig; lernte verschiedene Sprachen.


- Zu Hause herumpusseln fand ich langweilig, heute liebe ich es, Zeit zu haben.


Naja, du verstehst, was ich meine. Im Laufe des Lebens ändern sich unsere Ansichten. Die unserer MitMenschen auch, wie spannend. Dementsprechend wird es wohl kein einzigartiges Glück geben, was meinst du?


Zufriedenheit 

Können wir diese dauerhaft erlangen? 
Niemand bekommt ein Päckchen oder Paket davon in die Wiege gelegt. Es würde uns vielleicht erdrücken, denn jemand anders hätte ja für uns gewählt, was dieses Päckchen enthalten solle?

Wir müssen für uns selber wählen und erwerben. Grundsätzlich glaube ich an die Weisheiten unserer Vorgänger, dass wir Handwerker unserer Zufriedenheit sind. Wenn wir uns anstrengen, schaffen wir es später sogar zu Meisterwürden?

Wenn wir jedoch nie mit dem zufrieden sind was wir haben, wären wir auch nicht zufrieden mit dem, was wir haben könnten. 
Denn in jeder Beziehung gilt: mehr geht immer. Wenn wir also immer nach mehr streben, gelangen wir nie an unser persönliches Ziel. 

Fotoshop gibt es leider nur für Bilder. Nicht für unser Leben. 
Oder? 
Können wir uns nicht wenigstens einen Weichzeichner zulegen? Als erstes für uns selber? Wir gehen ja doch oft  selbstkritisch mit uns um. 

Das ist an sich keine schlechte Eigenschaft. Aber meist erwarten wir dann auch von unserem Gegenüber Perfektionismus. Sind bei Nichterfüllung zwangsläufig ent-täuscht, von ihm, oder von uns selber. 

Auf matschigem Boden kann wenig Zufriedenheit oder Glück gedeihen. 

Hier ein paar Anregungen, über die du nachdenken, über die ihr in der Community diskutieren könnt:

  1. Hab dich gern, dann können deine MitMenschen dich (auch) gern haben.
  2. Niemand ist eine Insel. Genieße das Gemeinschaftsleben
  3. Wenn du Glücksgefühle genießen willst, mach andere glücklich. 
  4. Du bist der Besitzer und damit der Bestimmter deines (Gefühls-)Lebens. 
  5. Manche Menschen sind gern unglücklich, behaupten Ärzte und Psychologen. Horch in dich hinein, ob das für dich stimmt. Wenn ja - sei glücklich, wenn du unglücklich bist und genieße es. Wenn nein - sei glücklich, dass du nicht so veranlagt bist.
  6. Freu dich nicht nur an Dingen, die geschehen. Freu dich öfter mal an Dingen, die dir nicht widerfahren sind. 

Morgen lest ihr hier, wie das HINTERFRAGEN dir zu einem knallvergnügtem Leben verhelfen kann. 


Einen friedlichen Tag wünscht dir nun 
herzlichst, BiggY





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Was gehört zu einem KNALLVERGNÜGTEM Leben? Süße ohne Zucker

Ohne Worte - und doch sagt  dieses Bild  viel. 
Zucker ist nicht nur für die gleichnamig Erkrankten ein Problem, auch wir sollten auf unseren Konsum achten. 

Zumal Zucker häufig den Appetit auf noch mehr Zucker anregt. 

Wer kennt das nicht: EIN Stück Schokolade geht nicht.

Das Problem:
Oft ist uns nicht bewusst, wo der süße Satan versteckt auf uns lauert, um sich in unseren Körper einzuschleusen. 

Und vielleicht sagst du: "Ich hab den ganzen Tag nicht viel gegessen. Nur getrunken. Da kann ich doch ruhig ...

"Ach was," wie Loriot antworten würde. 
Zucker oder Fett?
Auch deine Leber kann ein teuflisches Werk verrichten. Wenn du denkst, du verzichtest auf Fett, um dein Gewicht zu reduzieren, kommt die Leber an, baut sich knallvergnüglich aus Zuckermolekülen Fetttröpfchen und speichert es an Stellen ab, wo du sie nicht wirklich gern siehst. Oder spürst.
Also Augen auf, beim (Getränke-)Kauf !
Herzlichst BiggY

Kaffeezeit und Gästebesuch - alle wollen aber ohne Kalorien? Lies Tipp 1 und 2

Du erwartest Besuch, jeder sagte vorab: "Aber mach dir keine Umstände. Und bitte keinen Kuchen. Es gibt ja schon früh Abendbrot." Oder so ähnlich.
Du möchtest trotzdem etwas vorbereiten? Gastfreundschaft beweisen? Wie gefällt dir obige, blumige Idee? 





Tipp 1Genieße trotzdem deine Kaffeezeit. Es muss ja nicht immer Kuchen sein. 
- Dekoriere die Tassen hübsch
- Eine Blüte aus deinem Garten hinzugelegt?
- Drapiere einen Keks an den Rand, wie du es aus Cafés kennst 
- Oder einen Reiscrispie?
- Vielleicht stellst du ein Glas Wasser bei? In einem hübschen Weinglas? Das ist doch ein Augenschmaus, oder? 
- Auch Milchschaum ist ein liebevoll bereiteter Hingucker. 




Das Aufschäumen von Milch gelingt am besten mit 1,5%iger; wenn du keinen Aufschäumer hast: 

Tipp 2
Gib die entsprechende Menge in ein Gefäß, wärme sie in der Mikrowelle an, schraube einen Deckel auf und schüttle einige Sekunden lang. 

Das Auge isst nicht nur, es trinkt auch mit. Heute, im wahrsten Sinne des Wortes, 
HERZlichst, BiggY



Lass es weg ...

Meine lieben Blog-Leser, 
was (will ich?) noch hinzufügen?  

Außer dem Wunsch, dass wir uns alle gern und knallvergnügt weiter entwickeln. 

Damit wir Zufriedenheit in uns finden - und nicht andere dafür verantwortlich machen. 

Herzlichst, BiggY 
... die allzeit bemühte.