Samstag, 14. Februar 2015

Rezept: Joghurt-Beeren-Smoothie

Frühstück mal anders? 


Wer immer das selbe tut, wird stets zu selbem Ergebnis kommen...

Vielleicht möchtest du Gewicht reduzieren, halten, oder einfach mal etwas Neues ausprobieren? Dies kannst du dir zum Morgen gönnen, oder als 

Zwischenmahlzeit

Du kaufst frische Früchte, oder eingefrorene. Diese pürierst du mit einem Stab oder Mixer. 
Gib Mineralwasser hinzu, oder Fürchtetee. 

Alternativ schmeckt es auch super und sättigst, wenn du mit Milch, Sojamilch oder Joghurt auffüllst. Dann hast du nicht nur feine tolle Dosis

Vitamine

konsumiert, sondern gleichzeitig eine fixe Mahlzeit zu dir genommen. Varianten findest du unzählige selber, oder?

Herzlichst, BiggY