Mittwoch, 11. März 2015

Tomaten-Salsa mit gebackenem Ei - unter 100 Kaloriechen


Rezept-Anleitung


Gib vorsichtig ein Ei in eine kleine Form. 
Stelle diese in eine Auflaufform, die du zu 1/3 mit Wasser gefüllt hast. 
Würze nach Geschmack, vielleicht mit Curry, Kurkuma, Sojasoße?
Oder Salz und Pfeffer?
Schnittlauch und Knoblauch. 
Lass das Ganze bei 180  Grad im Backofen ca 10 Minuten backen. 

Bereite in der Zeit eine Salsa aus fein gehackten 
  • Tomaten
  • Gurken
  • Frühlingszwieben
  • Gewürzen
oder kauf eine. 

Serviere das Ganze zusammen warm. 

Herzlichst, BiggY