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Was gehört zu einem KNALLVERGNÜGTEM Leben? Köpfchen, Köpfchen...




Wir lernen und lernen. Bestenfalls ein Leben lang. Man lehrt uns von Babyschuhen und Kindesbeinen an, über die Erwachsenenbildung bis hin zum Seniorenstudium. Wir dürfen ausprobieren und üben. Schreiben anschließend Tests, abschließend Klausuren. Legen Generalprüfungen oder -proben ab. Nur das Leben müssen wir sofort beherrschen, dafür gibt es kein Versuchsexemplar.

Leider funktioniert bei uns Menschen nicht alles auf Anhieb. Deshalb gibt es Ratgeber, die wir befragen können. Die strotzen zum Teil vor Eitelkeit, sind um Aufmerksamkeit bemüht, wollen beachtet werden wir C-Promis auf ihrem roten Teppich. Die Weisheiten, die verkündet werden, ändern sich je nach augenschicklicher Mode. Mal sollst du dich deinen Gefühlen stellen. Ein anderes Mal ist Ablenkung das Mittel zur Wahl. Oder, auch gern genommen: du solltet keinesfalls vor deiner Seele Posten stehen. Versteh ich nicht ganz. Aber ok. Gut kommt auch Positives Denken daher. Aber , bitte schön, auch negative Folgen berücksichtigen.
Hallo!?

Schneide der Unsicherheit alle Tentakeln ab. Achte auf dich, und wie du funktionierst. Dann bist du selber dein bester Ratgeber. Zu diesem Zweck erhältst du morgen ein Geschenk, welches ca 20 Millionen Dollar wert ist. Nein, niemand braucht eher aufzustehen. Auch nicht mit Handtüchern Lehrstühle belegen. Es ist für alle genug da. Jeder von euch bekommt eins.

Herzlichst, BiggY

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Was gehört zu einem KNALLVERGNÜGTEM Leben? Süße ohne Zucker

Ohne Worte - und doch sagt  dieses Bild  viel. 
Zucker ist nicht nur für die gleichnamig Erkrankten ein Problem, auch wir sollten auf unseren Konsum achten. 

Zumal Zucker häufig den Appetit auf noch mehr Zucker anregt. 

Wer kennt das nicht: EIN Stück Schokolade geht nicht.

Das Problem:
Oft ist uns nicht bewusst, wo der süße Satan versteckt auf uns lauert, um sich in unseren Körper einzuschleusen. 

Und vielleicht sagst du: "Ich hab den ganzen Tag nicht viel gegessen. Nur getrunken. Da kann ich doch ruhig ...

"Ach was," wie Loriot antworten würde. 
Zucker oder Fett?
Auch deine Leber kann ein teuflisches Werk verrichten. Wenn du denkst, du verzichtest auf Fett, um dein Gewicht zu reduzieren, kommt die Leber an, baut sich knallvergnüglich aus Zuckermolekülen Fetttröpfchen und speichert es an Stellen ab, wo du sie nicht wirklich gern siehst. Oder spürst.
Also Augen auf, beim (Getränke-)Kauf !
Herzlichst BiggY

Kaffeezeit und Gästebesuch - alle wollen aber ohne Kalorien? Lies Tipp 1 und 2

Du erwartest Besuch, jeder sagte vorab: "Aber mach dir keine Umstände. Und bitte keinen Kuchen. Es gibt ja schon früh Abendbrot." Oder so ähnlich.
Du möchtest trotzdem etwas vorbereiten? Gastfreundschaft beweisen? Wie gefällt dir obige, blumige Idee? 





Tipp 1Genieße trotzdem deine Kaffeezeit. Es muss ja nicht immer Kuchen sein. 
- Dekoriere die Tassen hübsch
- Eine Blüte aus deinem Garten hinzugelegt?
- Drapiere einen Keks an den Rand, wie du es aus Cafés kennst 
- Oder einen Reiscrispie?
- Vielleicht stellst du ein Glas Wasser bei? In einem hübschen Weinglas? Das ist doch ein Augenschmaus, oder? 
- Auch Milchschaum ist ein liebevoll bereiteter Hingucker. 




Das Aufschäumen von Milch gelingt am besten mit 1,5%iger; wenn du keinen Aufschäumer hast: 

Tipp 2
Gib die entsprechende Menge in ein Gefäß, wärme sie in der Mikrowelle an, schraube einen Deckel auf und schüttle einige Sekunden lang. 

Das Auge isst nicht nur, es trinkt auch mit. Heute, im wahrsten Sinne des Wortes, 
HERZlichst, BiggY



Lass es weg ...

Meine lieben Blog-Leser, 
was (will ich?) noch hinzufügen?  

Außer dem Wunsch, dass wir uns alle gern und knallvergnügt weiter entwickeln. 

Damit wir Zufriedenheit in uns finden - und nicht andere dafür verantwortlich machen. 

Herzlichst, BiggY 
... die allzeit bemühte.