Gesundheits-Tipp des Tages

Für den Morgen

Beginne deinen Tag mit einem (großen?) Glas lauwarmen Wasser. Wer es mag, gibt den Saft einer viertel oder halben Limette/Zitrone hinzu. 

Das regt den Darm an, in seine und deine Gänge zu kommen, wenn er noch träge in deinem Bauche schlummert. 

Anschließend einen Kaffee solo, oder mit (verdünnter) Milch? Das sollte dich fit machen. Einmal recken, und dann: 

Kopf hoch, ist der Hals auch noch so schwarz. Wie dein Kaffee. Hauptsache, du sorgst für dein Wohlergehen.

Herzlichst, BiggY