Blog Birgit Nitschke

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Kuschelzeit

am Dezember 06, 2015

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Die schönste Übung?

Einen tollen Nikolaus-Tag wünscht euch ganz

herzlichst,BiggY

ErnährungsSpaß

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Dessert ... aus einer XXXL-Bombe kreieren wir ein XXS-100-Kaloriechen-Rezept

Dessert So sieht ein Nachtisch köstlich aus, nicht wahr? Ich hatte einen ähnlichen in einem Lokal serviert bekommen, fotografiert und zu Hause zu diesem kalorienarmen Rezept abgewandelt. - In ein Glas gib als untere Schicht jeweils ein bis zwei Esslöffel zuckerfreies Müsli nach Geschmack, fein gerieben oder gehackt. - Verrühre fettarmen Joghurt mit Vanillepulver (kein Vanillezucker! ), einer kleinen Messerspitze Honig und zwei Spritzern Zitrone oder Limone, wenn du vorrätig hast. - Alternativ kannst du Zimt hineingeben. - Mit Früchten der Saison verfeinern. Hier sind deiner Fantasie endlich mal wieder keine Grenzen gesetzt. - Den hübschen Deko-Ring erhältst du, wenn du zuckerarme Marmelade oder Sirup kreisförmig auf den Teller gibst, dann mit einem Löffel oder Messer an verschiedenen Stellen darüber ziehst. Guten Appetit, wünscht dir herzlichst, BiggY

Zitat des Tages? Zitat des Lebens!

"Eines Tages werden wir alle sterben." "Sicher, aber an allen anderen Tagen nicht!" Statt sterben kannst du andere Vokabeln verwenden, zum Beispiel - Sorgen haben - eine Gehhilfe brauchen - uns ärgern, dass .... Überlege, was sich lohnt. Worüber du bereits heute nachdenken und Vorsorge treffen kannst - und wo die Zeit ihr übriges tut. Bleibe knallvergnüglich, so lange es eben geht. Herzlichst, BiggY

Lass es weg ...

Meine lieben Blog-Leser, was (will ich?) noch hinzufügen? Außer dem Wunsch, dass wir uns alle gern und knallvergnügt weiter entwickeln. Damit wir Zufriedenheit in uns finden - und nicht andere dafür verantwortlich machen. Herzlichst, BiggY ... die allzeit bemühte.

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